近幾年台灣人的健康意識抬頭，飲食文化越來越注重有機養生，
今天要介紹的食月午日就是主打使用健康安心的食材，
店內幾乎所有品項及醬料都是出自闆娘之手，
讓人在享受美食之餘也能吃得放心又健康。
食月午日共有兩間店面，
本店是位於板橋亞東醫院商圈的人氣早午餐店，
三重店則是2019年展店於三和夜市商圈，鄰近捷運台北橋站，步行約5-10 分鐘即可抵達。
此次造訪的是三重店，因位於三和夜市商圈附近，停車不易，
建議大家可將車輛停到正義停車場或自強路上的嘟嘟房停車場再步行前往。
店內空間不大，裝潢走簡約工業風，很適合拍照，
菜單品項多元，
主打的招牌是闆娘手作的牛肉堡，
牛肉堡還有附脆薯及紅茶，紅茶可換購其他飲品，
大部分都是常見的口味，價格約落在120-150之間。
起司菇菇牛肉堡
既然來了當然要點店內的招牌阿！
漢堡有預先在煎台上煎過，略帶焦香感，
牛肉排主打闆娘新鮮自製，不含牛肉精等添加物，口感厚實軟嫩多汁，
上頭鋪上起司與煎的焦香的鴻喜菇與雪白菇，
菇類簡單沖洗後鋪平煎至焦香，再用鹽巴簡單調味，
搭配嫩蛋、洋蔥、番茄、生菜等食材，
讓整體變得清爽不膩口，料多實在，無法一口咬下。
套餐還有脆薯及闆娘自製的塔塔醬，
塔塔醬跟一般外面吃到的口感很不同，搭配脆薯、生菜沾取都非常合適！
培根薯餅蛋餅
蛋餅皮是軟嫩帶有QQ彈力的口感，
上頭淋上自製胡麻醬及炒過的豆酥和芝麻，讓整體更有層次感。
午日的泡麵
泡麵是熟悉的印尼炒泡麵，麵條煮的軟硬適中有彈性，
最印象深刻的是旁邊搭配的里肌肉，
里肌肉也是闆娘特製，堅持使用台灣本土豬，再加上大量水果和調味料醃製而成，
口感彈嫩如同黑豬肉一樣，非常好吃！
炸物拼盤
拼盤內包含脆薯、雞球、薯棒及唐揚雞塊，
雞塊有事先醃製調味過，雞肉軟嫩入味，
拼盤份量非常多，很適合三五好友一同共享。
鮮奶茶
鮮奶茶上層有奶泡，層次分明，非常美
美中不足的是紅茶及鮮奶茶都是固定半糖，
讓我這個平常喝無糖的人非常無所適從...
總結
整體來說餐點都非常美味可口，
不會過度調味，讓人吃起來清爽無負擔，
唯一可惜的是紅茶及鮮奶茶無法調整甜度，
希望未來可以增設無糖的選項，
雖偏中高價位，但一分錢一分貨，
個人覺得有它的價值，未來有機會還是會想再訪，
推薦給想要吃的輕盈又健康的朋友們
↓ 附上菜單 ↓
手繪菜單超可愛
【食月午日】
地址：台北市三重區長元街6號
電話：02-29732080
營業時間：平日07:30-14:30/假日08:30-14:30
⚠️巷弄停車不便，建議騎車或步行前往
歡迎追蹤IG→@qk_uni
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